(イメージ画像) <鮭の特徴> <鮭のアンチエイジング効果> どの季節でもスーパーに必ず売られている、家庭の魚料理の代表の鮭ですが、 煮ても、焼いても、炒めても、生でも何をしても美味しい魚ですよね。 実は、この鮭には、アンチエイジング効果があるのはご…

(イメージ画像) <岩盤浴とは> <岩盤浴の美容効果とは> 岩盤浴は、じんわりと身体がポカポカと温まってとても気持ちがいいですよね。 実は岩盤浴にはいい美容効果があるのはご存知でしょうか？ 今回、岩盤浴の美容効果についてまとめて行きたいと思います。 <…

(イメージ画像) <酵素風呂とは> <酵素風呂の美容効果> 皆様、酵素風呂というものをご存知でしょうか？ 最近、美容と健康において、酵素風呂の効果が注目されています。 今回、酵素風呂の美容効果についてまとめていこうと思います。 <酵素風呂とは> 酵素風呂…

(イメージ画像) <ハンドクリームの効果> <ハンドクリームの使い方> 乾燥する季節や家事などで手が荒れるというお悩みを抱えている方は多くいらっしゃるかと思います。 そんな方にとって、ハンドクリームは欠かせないですが、ハンドクリームの効果的な使い方…

(イメージ画像) <観葉植物がもたらす身体へのいい影響> 観葉植物は見ているだけで癒やされますよね。 売られているのを見ているだけでも心が癒やされますし、 家の中で育てていたら自然と愛着も湧いてくるかもしれません。 今回は、観葉植物がもたらす身体へ…

(イメージ画像) <夏の冷房によるお肌トラブルを避けるには> 夏に冷房は不可欠ですが、冷房によるお肌トラブルを感じている方はいらっしゃるかもしれません。 冷房によって乾燥肌になったり、血行が悪くなってしまったりと様々な原因があります。 今回は、夏…

(イメージ画像) <夏の肌荒れの原因> <夏の肌荒れ対策にできること> 夏は乾燥のイメージはあまりないですが、実は夏の肌荒れトラブルは結構たくさんあるのをご存知でしたでしょうか？ 夏こそ肌荒れのケアが必要になってくるのです。 今回は、夏の肌荒れの原因…

(イメージ画像) <夏に飲むべき美容や健康にいい飲み物> 暑い夏がやってきましたが、紫外線対策や夏バテ防止など、夏はその他の季節に比べて、健康に気を使わなければいけないことが多いですが、 そんな中でも、飲み物はとても大事です。 今回は、夏に飲むべ…

(イメージ画像) <スパイスの美容効果について> スパイスは身体にいいということはご存知の方も多いですが、 スパイスには美肌効果や脂肪燃焼効果も高い効果を発揮してくるのです。 そんな美肌・脂肪燃焼に効果のあるスパイスについてまとめていこうと思いま…

(イメージ画像) <カレーの美容効果について> <アンチエイジング効果を上げてくれる入れるべき食材> カレーはいつ食べても美味しいですよね。 夏にもなってきて、夏野菜カレーなんかも最高ですよね。 そんなカレーですが、実はアンチエイジング効果など美容効…

(イメージ画像) <寒天の魅力について> <寒天の美容効果について> 寒天は日本の食材としてとても有名な乾物ですが、 普段食べる方もそうでない方も分かれるかもしれません。 ですが、寒天にはとても高い美容効果があるのをご存知でしょうか？ 今回、寒天の美…

(イメージ画像) <美容に効果のある紅茶の種類> 紅茶と一口にいっても、たくさんの種類の紅茶があります。 紅茶はアンチエイジングの効果も高いですが、リラックス効果やデトックス効果など種類によって効果も変わってくるのです。 今回は、美容に効果のある…

(イメージ画像) <紅茶の美容効果について> 美容を気にしている人は、ほとんどの方が紅茶を飲んでいるそうです。 紅茶にはとてもいい美容効果が含まれています。 今回、紅茶の美容効果についてまとめていこうと思います。 <紅茶の美容効果について> ストレス…

(イメージ画像) <コーヒーの美容効果> <コーヒーの飲み方> コーヒーに美肌効果があることをご存知でしたでしょうか。実は、アンチエイジングの効果がとても高いとされているのです。今回は、コーヒーの美容効果についてまとめていこうと思います。 <コーヒー…