美容整体とは？
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お疲れの身体をほぐす整体やマッサージですが、
美容に特化した整体があることをご存知でしょうか？
今回、美容整体についてまとめて行こうと思います。
<美容整体とは>
美容整体とは、整体によって顔や体の特定の部位を美しく整えることを目的とした施術です。
整体の手技を用いて骨格や筋肉にアプローチすることで体を整える点は、
一般的な「整体」と同じですが、さまざまな美容効果が実感できることが特徴です。
<美容整体の美容効果>
ゆがみ改善で左右差が整う
美容整体は、体の歪みを整え体の「見え方」を美しくすることを目的とした施術です。
左右のフェイスラインが整う、左右の脚の長さが整うなどの効果が期待でき、
猫背やO脚などの姿勢改善にもつながります。
骨格のゆがみや血流の悪さによるむくみにより、顔や体のゆがみが気になるという方におすすめです。
脚のラインを美しく整える
美容整体によって筋肉のこりや骨格のゆがみにアプローチすることで、
キレイな脚のラインを整えることができます。
X脚やO脚、がに股、内股など脚の形を改善し、
太ももの出っ張りやふくらはぎが細くなり、
メリハリのある美しい脚に導くことができます。
女性特有の悩みを改善する
骨盤の歪みを改善して正しい位置に戻すことで女性特有の臓器への圧迫もなくなり、
生理不順、便秘、冷え、むくみ、頭痛、肩こりなどさまざまな症状を改善することができます。
ダイエット効果
美容整体は歪んだ骨盤を矯正することで血行が促進され、新陳代謝が活性化し、
脂肪が落ちやすくなり痩せやすい体質になります。
ダイエット効果を高め、理想的な美しい体に導くことが美容整体の大きなメリットです。
<美容整体がダイエットになる理由>
基礎代謝が上がる
整体の施術によって骨盤の歪みが改善され、正しい姿勢になることで、
普段使っていなかった全身の筋肉が使えるようになり、基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がることで、同じ運動をしても以前より多くのエネルギーを消費できるようになり、
消費カロリーも増え結果として太りにくい身体に近づけます。
整体で姿勢を矯正することにより、効率良く痩せることにつながり、
ダイエット効果を高めることができるのです。
むくみが解消するから
骨格や骨盤のゆがみによって体のバランスが崩れると、
自律神経の働きにも大きな影響を与え、不調につながります。
整体の施術を受けることにより、血流やリンパの流れが促進されることで「むくみ」が解消し、
体のラインがスッキリと見えるようになります。
また、慢性的や肩こりや腰痛、冷えなどによって体の歪みが重なると、血液やリンパの循環がさらに悪くなりむくみがひどくなります。
整体の施術後は血行やリンパが体全体に行き渡り、
老廃物の排出が促されます。
これにより、新陳代謝も活発になり、むくみが解消されて見た目がスリムになります。
内蔵の働きを正常化するから
骨盤の歪みは内臓にも大きな影響を与えています。
特に骨盤が開いていると、内蔵が本来あるべき位置よりも下がってしまい、正常に機能しなくなってしまいます。また、骨盤の位置がずれたままになっていると、便秘や生理痛といった不調の原因にもつながります。
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いかがでしたでしょうか？
今回、美容整体についてまとめてみました。
是非、参考にしてみてください。
