かたぎり塾とは？特徴とメリット・デメリット

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<かたぎり塾とは>
<かたぎり塾の特徴とメリット>
<かたぎり塾のデメリット>

最近飲みすぎてお腹が出てきた、リモートワークで運動不足だ、そんな身体の悩みをお持ちの方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？
ジムに通うのは続かない方にとって、マンツーマンで指導してくれるパーソナルジムの存在はとても気になる存在なのではないでしょうか？
今回、関東を中心に展開するマンツーマンのパーソナルジムのかたぎり塾について詳しくご紹介していければと思います！

<かたぎり塾とは>

かたぎり塾はレベルの高いトレーナーによる指導と、
低価格設定が魅力のダイエットに特化した関東を中心に展開するパーソナルトレーニングジムのことです。
リバウンドしにくく美しく痩せる事を第一に、マンツーマンで丁寧な指導が受けられるので、再現性が高いダイエットが習得できるのです。

<かたぎり塾の特徴とメリット>

出店数100店舗以上
かたぎり塾は現在、全国に101店舗あります。
関東を中心に出店しており、東京では74店舗もあり、次いで神奈川に17店舗あります。
有名雑誌「anan」（※2020年8月号）で掲載されたことから話題沸騰となり、
ここまでの店舗数となったようです。

パーソナルトレーニングジム業界の中では低価格
かたぎり塾のパーソナルトレーニングは低価格で設定されています。
ですが、パーソナルトレーニングの質もかなり高いようです。
退会しない人が多い秘密は価格の安さにも要因がありそうですね。
そして、一流の指導を1か月単位で受けることができるのも魅力的ですね。

レベルの高いトレーナーと医療国家資格者の監修
難関資格を持った優秀なトレーナーがそろっているのはもちろんのこと、
理学療法士や管理栄養士などの、その道のプロが監修しています。
体験トレーニングでジム利用者のなりたい理想の姿などをヒアリングし、
その人に合ったトレーニングを提供してくれます。
また、食事指導についても、管理栄養士監修のもと栄養バランスをしっかり考えた食事をとることができるので、
無理な糖質制限をせずに、リバウンドしづらいカラダを目指すことができますね。

<かたぎり塾のデメリット>

短期集中型ダイエットではない
かたぎり塾は、リバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。
そのため、無理な糖質制限やカロリー制限を行わず、無理なく続けられる運動や食事で着実にダイエットを進めていきます。
短期集中の大幅ダイエットなど、短い期間で劇的な変化を目指したい方には不向きかもしれません。

食事管理が別料金
短期集中型のパーソナルジムでは、コースのサービスとして食事管理が含まれているところが多いですが、かたぎり塾では別料金となっています。
食事管理の料金は2週間で11,000円（税込）のため、食事管理を付けたい方は別途料金を支払う必要があります。