筋肉のある男性がモテる理由

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最近、筋トレにハマる男性が多く、筋トレ系youtuberや筋肉タレントも増えていますよね。

昔から、筋肉のある男性は女性にモテることが多いですが、なぜ、筋肉のある男性は女性からモテるのでしょうか？

今回は、筋肉のある男性がモテる理由についてまとめて見ました。

<筋肉のある男性がモテる理由>

締まりのある身体になるから
筋トレの最大のメリットは、見た目がたくましくなれることです。
有酸素運動や食事のコントロールだけでは、筋肉を鍛えられません。
締まりのない身体よりも、筋トレで鍛えた身体の方が服もカッコ良く着こなせます。
また、たくましい体つきに安心感を覚え、「守ってくれそう」と好印象を抱く女性が多いようです。

自己管理ができる印象を与えられるから
筋肉をつけるには、継続的なトレーニングが不可欠です。
仕事やプライベートで多忙な生活を送りながら筋肉をつけるには、
食事や運動のコントロール、スケジュール調整など、自己管理能力も求められます。
つまり筋トレを継続しているのは、自分を律することができるということです。
筋肉は自己管理能力があることの証明になり、モテやすくなるのです。

自分に自信がつき余裕が出るから
筋トレを継続することで、体が徐々に引き締まっていきます。
体の変化は自分への大きな自信につながるでしょう。
また、自分に自信がつくと振る舞いにも余裕が出てくるため、
周囲からも魅力的な男性にうつります。

ポジティブになれるから
筋トレをすると、男性ホルモンの1つであるテストステロンが分泌されます。
このテストステロン値が高いと、積極的になれて決断力が高まると言われています。
また、ポジティブになりやすいのもメリットです。
ポジティブな男性は女性にモテるだけでなく、ビジネスにおいても必要な人材として見られるでしょう。

30代以降の筋力低下を抑えて若さを保てる
40代や50代であれば、筋トレで若さを保てることがモテる理由につながっている可能性があります。
筋肉を鍛えると、姿勢を保ったり、引き締まった身体を維持したりできるため、若く見られるのです。
一方で、30代以降に何もしないと、抗重力筋と呼ばれる筋肉が衰える可能性があります。
年齢と共に筋肉量が減少していくことをサルコペニアと言われています。
つまり、30歳以降はとくに、広背筋や腹筋、臀筋群などの抗重力筋と呼ばれる筋肉のパワーが低下しやすいのです。
抗重力筋は姿勢を保つためにも重要な筋肉となります。
30代から40代、50代と何歳になっても筋トレを習慣にすると姿勢も整い若く見られるでしょう。
若く見られると、恋愛対象として見てもらえる女性の年齢幅も広がります。その結果、多くの女性からモテるのです。

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いかがでしたでしょうか？
今回、筋肉のある男性がモテる理由についてまとめてみました。
是非、参考にしてみてください。