美と健康のライフスタイル

美容と健康について役立つ情報を発信していきます♪

2023-03-22から1日間の記事一覧

薄毛の原因と対策

AGA

(イメージ画像) 薄毛は、加齢や生活習慣などさまざまな原因で髪の毛が薄くなる状態です。特に中高年の男性に薄毛に悩む方が多く、若い世代でも将来的に薄毛になるのではないかと気にする方もいます。 しかし薄毛は、気になるけどなかなか人には打ち明けに…

ヒゲ脱毛のメリット・デメリット

(イメージ画像) ヒゲに関する悩みをもっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。今回は、ヒゲの永久脱毛について書いていきますので、ヒゲの永久脱毛を始めようと検討していらっしゃる方はぜひ参考にしてください。 <永久脱毛とは?> <ヒゲ脱毛の…

医療脱毛と美容脱毛の違い

(イメージ画像) 脱毛には、「医療脱毛」と「美容脱毛」の2種類があります。 これから脱毛をしようと考えている人の中には、「どちらがいいのか」と悩む人も多いでしょう。 今回は、医療脱毛と美容脱毛の違いを書いていこうと思います。 脱毛は自分に合う方…

介護脱毛とは?メリット・デメリットを知ろう!

(イメージ画像)介護する側される側、互いに大きなメリットのある介護脱毛。 今回は介護脱毛のメリットとデメリットをご紹介しますので、良かったら参考にしてみてください。 <介護脱毛とは?> <脱毛の範囲> <介護脱毛のメリット> <介護脱毛デメリッ…

アンチエイジングに取り入れるべき東洋医学の考え方。飲み方にも影響が!

アンチエイジングは東洋医学の考えを取り入れて実現していくのが良い 東洋医学の基本的な考え方 東洋医学におけるアンチエイジングの考え方 サプリメントをとる際の注意 アンチエイジングは東洋医学の考えを取り入れて実現していくのが良い アンチエイジング…

お酒を飲むと老ける?お酒を飲んでアンチエイジングする方法

お酒を飲んでアンチエイジング!? アルコールのデメリット どういった種類のお酒がアンチエイジングにとって良いのか お酒を飲んでアンチエイジング!? 酒は百薬の長、とはよくいったもので、アルコールは昔から、滋養にいいと治療薬としても用いられてき…

飲む点滴!?甘酒の健康効果と飲むのにオススメの時間帯

甘酒は栄養素が豊富!飲む点滴と呼ばれる理由 甘酒の健康効果 甘酒を飲むのにタイミングと、飲む際の注意点 甘酒は栄養素が豊富!飲む点滴と呼ばれる理由 甘酒は栄養素が豊富なことから「飲む点滴」とも呼ばれています。 夏の季語といわれる甘酒は、夏バテ防…

ぎっくり腰の原因と対処法

(イメージ画像)ぎっくり腰は突然起こり、動けないほどの激しい痛みを伴います。 そのため、日常の些細な動作をすることも大変になりますし、生活に支障をきたしてしまうものです。 <ぎっくり腰を起こす原因> <ぎっくり腰の対処・予防方法> <おわりに…

腰痛に良いトレーニング・ストレッチ4選

(イメージ画像) 腰痛を引き起こす原因に、運動不足による腰の周りの筋肉の衰えと、柔軟性の低下があります。背骨をまっすぐに支える力が低下すると、背骨や腰椎にかかる負担が増えてしまい、痛みにつながったり、筋肉が凝り固まった状態が続くことで血流が…

自己紹介〜今後の美と健康のライフスタイルのブログ運営に関して〜

初めまして! 数あるブログの中からこちらのブログに たどり着いていただき、誠にありがとうございます。 このブログでは現代の会社員・OLさんに向けた 美容のトレンドコンテンツを配信していきます。 私自身、非常に健康には気を使っていまして 毎日のウォ…